FC2ブログ
07≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫09
マヨレシピといいコト♪いいコト♪
今日の晩ごはんです☆
ジャ~ン!!!
20070831173750.jpg

鶏ささみと野菜のマヨフリッター
ミニトマトときゅうりのピック
ハート型にんじん←クッキーの型がないので包丁で・・・ (;^-^A
ネギとしらすの卵焼き
おにぎり2種(菜めし・ゆかり)




今日は、8月最終日!
夏の終わり~ってことで、すぐ近くの川原で、
このお弁当とビールを持って行って、花火をしちゃいまーす v(^-^)v
雨も大丈夫そうでよかったぁ~♪♪♪






お弁当のメインの 鶏ささみと野菜のマヨフリッター は、『 ピュアセレクト® ローカロリー コクうま カロリー55%カット 』を使って作りましたー★



*****作り方*****
①鶏ささみは1口大の大きさに切っておく。
②かぼちゃ、ブロッコリーは1口大の大きさに切り、ゆでておく。
③小麦粉1/2カップ、ベーキングパウダー小さじ1/2をボウルに入れ混ぜ合わせておく。
④『ピュアセレクト® ローカロリー コクうま カロリー55%カット』大さじ1と水1/4を混ぜ合わせ、小麦粉に加えて混ぜる。
⑤卵白1/2個分も加えて混ぜる。
⑥ささみと野菜にマヨ衣をつけ、熱した油で揚げる。
⑦ケチャップとねりからしを混ぜ、ソースを作る。
★野菜は冷蔵庫にあるもの、お好みのものでOKです!


レシピブログ『応募表明バナー』




レシピブログに参加しています (*^▽^*) クリックしていただけると嬉しいデス♪

スポンサーサイト



お弁当】 | コメント(3) | top↑
<<8月の食費は??? | ホーム | *黒糖レーズン食パン*>>
comments
わぁ~(^0^)
ピクニックだぁ~♪
今頃、もう川原でグビッとやってるの~??
いいいなぁ~☆
お外で食べる御飯って、なんであんなに
美味しいんだろうね!!
ねぇねぇ・・・。
このアイディア誰が提案したの??

マヨレシピもとっても美味しそう!!
衣のサックリ、ふわっ感が、一目見て
分かっちゃうもん!!

雨も止んで良かった~(^-^)
夏の終わりを楽しんで来てね~♪
【2007/08/31 19:33】URL | かなぶぅ #-[ 編集]
みくいちごちゃんおはよー!
わぁー!このお弁当おいしそぉ♪♪すごくかわいらしいなぁー!
しかも人参は包丁で??
かえってすごい!!
フリッター、ふわふわしてておいしそぉだねー!
今度やってみるね!
【2007/09/01 06:07】URL | honeybee* #1aTH0RBY[ 編集]
おはよう☆
おはよう♪
う~っ、またまたかあいいお弁当。
しかも美味しそう☆

花火って、旦那様と二人で??
仲良しで羨ましい♪
最近涼しくなってきたもんね~。
川原でビールいいかもね。
ビールに鶏ささみと野菜のマヨフリッター合いそうだよね。
っていうか絶対合うよぉ~。
いいなぁ~☆

楽しめたかな??
【2007/09/01 09:37】URL | Long Vacation #-[ 編集]















管理者にだけ表示を許可する
| ホーム |
プロフィール

みくいちご

Author:みくいちご
新婚ほやほや♪
旦那さんと2人暮らしです★

1ヶ月の食費2万円以内で頑張ってまーす!

↓レシピブログに参加しています!

最近のトラックバック
ブログ内検索
いらっしゃいませ
どうぞごゆっくり
現在の閲覧者数:
ブロとも申請フォーム
みくいちごにメールする

名前:
メール:
件名:
本文:

お気に入りのブログ