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サラダ3種盛り~♪
晩ごはんを作りながら、ふと考えたコト。。。
『1日30品目を目標に!』 ってゆうけど、
我が家はどんなんだろー???
・・・全然足りてなかったー (;^-^A

ナノデ、ちょっと意識してみましたー v(^-^)v


いつもは1品の副菜を3品に!!!
☆サラダ3種盛り☆
20071017163331.jpg

にんじんとニラの酢の物 しょうが風味
アスパラの黒ごま味噌マヨがけ
ゆでキャベツのゆかり和え
これだけで、7品目!!!
少しは目標に近づけたかな~???



今日のメインはこちら↓
20071017163353.jpg

☆大根と厚揚げの炊き合わせ☆ デス♪


あとは、
かぼちゃと玉ねぎのみそ汁
20071017163315.jpg

と、白いごはんです (^-^)



1日30品目って、ホント難しい・・・ (;^-^A
でも、これから、ちょっとは意識していきたいナ (^-^)



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comments
こんばんわ♪
初めましてe-420
先ほどは、コメントありがとうございましたぁe-343
みくいちごさんは、新婚さんなんですねe-265
すっごく羨ましいですv-352
それに、とってもお料理上手で見習いたいくらいe-330
1日30品なんてうちは全然・・・
でも体のためには30品っていいんでしょうねe-343

みくいちごさんの、大根と厚揚げの炊き合わせすっごく美味しそうe-266
こんなに栄養のバランスが取れたご飯を食べれるご主人は幸せな方ですねe-265

また、遊びにお邪魔しますねv-238
【2007/10/17 20:19】URL | みぃか #-[ 編集]
ごめんなさい!!
↑慣れない絵文字を使ったら♡が割れちゃってます!
本当にすみませんe-263
【2007/10/17 20:22】URL | みぃか #-[ 編集]
アイタタタタ・・・・・・頭が痛い・・。
30品目、うちはまったくもって無理だし(--;))
基本的に、おかず2品でいいって言うダンナさんだから、
いろいろ考えてはいるけど無理~。。

みくいちごちゃんちは、
いつも結構いろいろ入ってるんじゃない?
ちょっと意識したらいけそうな気がする~♪

【2007/10/17 21:56】URL | ぶよじ #-[ 編集]
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
【2007/10/17 21:58】 | #[ 編集]
こんばんわー。

うんうん、30品目食べよーって大変よね
我が家も全然足りてないもんな~。

でもさ、いちごちゃんの食卓は野菜が豊富に使ってるから30品目くらいの栄養は足りてるんじゃない??
お弁当も含めたら、結構食べてると思うよ~♪

↓のパン
すっごいキレイに出来てるね~
旦那さん喜んだでしょ?
【2007/10/18 00:10】URL | セーラ #-[ 編集]
おはよう☆
うっ、頭が痛いなぁ・・・。
30品目かぁ??
半分いってるかな??
でも大事みたいだよね。
調味料とかは入らないんだよね、30品目難しい・・・。
でもみくいちごちゃんは色々考えてスゴイなぁ。
三種の副菜なんかお店で出てきそうな感じだよね。
やっぱりセンスがいいのね~。

↓の食パン物凄く美味しそう♪
しかもキレイ~。
毎日みくいちごちゃんの焼いたパン食べられる旦那様が羨ましいぞぉ~。
ベーグルなんて最高じゃないかぁ~!!
ホントいいなぁ~。
ロンバケもみくいちごちゃんのパン食べたいぞぉ~。
って自分で作りなさいって話しだよね。
いつになることやら・・・。

美味しそうなパンにポチッ~、しておくね☆
【2007/10/18 06:13】URL | Long Vacation #xdgqG2FI[ 編集]
みくいちごちゃんヽ(´∀`*)ノ☆;:*:;☆ぉはょぅ☆;:*:;☆

1日30品って出来そうで出来ないんだけど・・
子供達は給食を食べてるから子供達は30品は食べてると思うんだけど・・・
旦那さんや私は完全に無理やわ。
頑張って作っているんだけどね~~。
みくいちごちゃんは頑張っているよね♪
【2007/10/18 08:28】URL | 風 #-[ 編集]















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Author:みくいちご
新婚ほやほや♪
旦那さんと2人暮らしです★

1ヶ月の食費2万円以内で頑張ってまーす!

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