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お買い得☆さんまの蒲焼き
今日は、1週間ぶりのお買い物~♪
・・・って、スーパーなんだけど・・・ (;^-^A
何が安いかなー?ってウロウロしてたら、
さんまが1匹79円!!!ラッキー v(^-^)v
今夜はさんまに決定~☆



塩焼きもおいしいケド、
今日は蒲焼きにすることにしましたぁー (*^▽^*)
こちらでーす↓
20071016162526.jpg

献立にサラダがあるのに、メインのお肉やお魚にも、
なんとな~く、野菜を添えたくなってしまういちごデス (;^-^A
蒲焼きにも千切り大根(白髪ネギに見えるなぁ・・・)と、
青ネギをたっぷりのせて・・・♪


その他のメニューは、こんなカンジ↓
20071016162512.jpg

さんまの蒲焼き
もやしののり和え→ゆでたもやし、もみのり、ごま、しょう油、みりん、ごま油を混ぜただけです!
にんじんと玉ねぎとキャベツのみそ汁
と、白いごはんデス☆



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comments
秋刀魚の晩御飯だ~♪
秋刀魚、大好き~♥
79円は、お安いね!!
まだ、今シーズン、一回も秋刀魚を
食べてない私・・・。
寂しいわ・・・(><)
みくいちごちゃんの旦那サマは、お魚好き??
我が家の旦那サンは、肉派!!なのよね~。

大根の千切りを乗せたら、コッテリ蒲焼きも
アッサリ食べれそう~(^~^)

【2007/10/16 19:20】URL | かなぶぅ #-[ 編集]
みくいちごさん、こんばんは~♪

さんま大好き~♪美味しいですよね~v-344

白髪ネギだと思ったら、大根なんですね~♪

今度私もやってみます♪

お野菜はたくさんあると嬉しくなっちゃいます♪

ベーグルって難しいけど、私もまた挑戦してみますね~♪
【2007/10/17 02:41】URL | ゆい #-[ 編集]
おはよう☆
おはよう♪
秋刀魚の蒲焼好き~☆
ウチは豪快に丼ぶりにしちゃうよぉ。
千切り大根乗せるんだぁ~、おもしろ~い。
でも秋刀魚って大根おろしで食べたりするし、蒲焼と大根もいいかも~。
そうそう、野菜はたくさん食べないとね☆

↓ほうれん草スゴイね~。
順調、順調。
何だかロンバケまで嬉しくなっちゃうよぉ。
自分で育てた野菜美味しいんだろうなぁ。

あっ!!ミスチルの新曲聴いた??
「旅立ちの唄」
今月末発売だね~。
いい唄だよね~♪

【2007/10/17 06:05】URL | Long Vacation #xdgqG2FI[ 編集]
みくいちごちゃん、おはよう~!

ご飯が進むおかずだね~!
いつも塩焼きにしちゃうサンマだけど、蒲焼美味しそう♪
しかも上に乗ってる大根が最高☆
私もついつい魚に何か乗せたりかけたりしちゃうタイプ。
野菜が食べれるし、見た目もいいし、素敵~☆☆
【2007/10/17 09:21】URL | さくちゃん #-[ 編集]















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Author:みくいちご
新婚ほやほや♪
旦那さんと2人暮らしです★

1ヶ月の食費2万円以内で頑張ってまーす!

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